Fuente confiable
El artículo vinculado trata sobre todo lo que conlleva
utilizar y practicar el Yoga, tales como los beneficios que uno tiene al
realizar esta actividad, y estudios de fuentes confiables que los respaldan.
En noticias relacionadas, investigadores de Duke University
publicaron recientemente una revisión de más de 100 estudios que analizaron el
efecto del yoga sobre la salud mental. El autor principal, el Dr. P. Murali
Doraiswamy, profesor de psiquiatría y medicina de Duke University Medical
Center dijo a la revista
Time.
"La mayoría de las personas ya saben que el yoga produce un
especie de efecto calmante. Individualmente,
las personas se sienten mejor después de hacer ejercicio físico. Mentalmente, la gente se siente más
tranquila, más relajada, quizá más contenta. Pensamos que era el momento de ver si
podíamos juntar [la literatura] toda la información... para ver si
existía suficiente evidencia para que los beneficios presentes en las personas
individuales pudieran utilizarse para ayudar a las personas con enfermedad
mental."
Según sus resultados, el yoga parece tener un efecto positivo en:
·
La
depresión leve
·
Los
problemas del sueño
·
La esquizofrenia (entre los pacientes con medicación)
·
ADHD (entre los pacientes con medicación)
El enlace se relaciona con nuestra empresa ya que habla
sobre las actividades que realizamos en esta, y nos demuestra que el yoga es
una gran ayuda para superar o sobrellevar enfermedades que padezcan algunas
personas.
Esta página nos ayuda a explicar el servicio que nuestra
compañía ofrece. Entra más a fondo sobre el impacto que causa practicar el
Yoga, con estudios o fuentes que respaldan toda nuestra información.
A través de este artículo podemos darnos cuenta la
rentabilidad y frutos que nos trae ocupar el Yoga como una forma de relajación.
Para nuestra compañía este enlace nos ayuda a que las personas interesadas en
esta actividad, puedan informarse y estar consciente sobre de que trata y
conlleva nuestro Giro.
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